Binary Words - Productividad

Manos a la obra

nospam@example.com (Beatriz Galindo) — Sun, 15 Jan 2012 06:53:37 -0800

Primer post de 2012, ¡feliz año nuevo! (O ya no tan nuevo, ejem, pero todavía prometedor...)

Aquí volvemos a la carga con un puñado de buenos propósitos, o más bien, de buenas costumbres que quiero adquirir este año. Según los expertos, se tarda alrededor de treinta días en conseguir que un determinado comportamiento se convierta en costumbre. Así que muy al estilo de FlyLady, que propone un "hábito del mes" para cada mes del año, me he propuesto ir cogiendo buenas costumbres una por una, despacito y con buena letra.

¿Y cuál es mi "hábito del mes" para enero? Pues vuelvo a la carga con una de mis asignaturas pendientes, el levantarme temprano y a la misma hora todos los días , y digo todos los días, sábados y domingos incluidos. Antes de que empecéis a decir que estoy como una cabra (podéis decirlo igual, que no me importa), os dejo el link a otro experto que explica un poco la idea que quiero seguir.

Por mi experiencia de las épocas en que he conseguido seguir esto, puedo decir que una vez que se coge la costumbre es mucho más fácil levantarse por la mañana, el cuerpo sabe que ya es hora de levantarse, y además dispones de tiempo para hacer cosas para las que no encuentras hueco en otro momento (como escribir este post). El problema es cuando pasas malas noches por cualquier razón y tu sueño se interrumpe a menudo, por ejemplo en mi caso, cuando las niñas eran bebés y se despertaban varias veces cada noche. Pero ahora que las niñas son mayorcitas estoy haciendo otro intento, me parece que vale la pena.

Ya os contaré a final de mes cómo ha salido el experimento, de momento os dejo con este dicho popular:

Early to bed and early to rise makes and man healthy, wealthy and wise

Post mañanero

nospam@example.com (Beatriz Galindo) — Sun, 12 Sep 2010 07:06:00 -0700

Una vez más, se me ha pasado una semana y pico sin escribir post, así que allá voy... El resumen es más o menos el de siempre: mucho trabajo en la oficina, un par de horas con las niñas al llegar a casa (están las dos preciosas y graciosísimas, por cierto), y luego lucha contra el caos desde que se van a dormir ellas hasta que nos vamos nosotros.

La lucha contra el caos va progresando poco a poco, aunque muy despacio, y tengo que reconocer que eso me desespera a veces. Ya tengo más o menos una rutina para por la mañana y otra para por la noche, y el estrés por la mañana se ha reducido bastante, sobre todo desde que dejo la ropa de las tres preparada desde la noche anterior; para cuando las niñas se levantan, yo ya estoy preparada y desayunada (casi siempre), y eso ayuda un montón a que consigamos salir pronto de casa.

Así que, en vista de que el sisema está funcionando tan bien de lunes a viernes, estoy intentando extenderlo también a los fines de semana, es decir, seguir levantándome a la misma hora de siempre (las seis), para estar ya duchada, vestida y desayunada para cuando las niñas se despierten. Ya lo estuve haciendo por un tiempo hace años, antes de que naciera Irene (solo que en aquella época era a las cinco y media), y la verdad es que era una gozada, una vez que el cuerpo se acostumbra, ya no necesitas despertador y no cuesta levantarse, y luego el día cunde una barbaridad.

Pero claro, para poder mantener ese ritmo primero hay que conseguir acostarse a una hora decente, para dormir lo suficiente... y eso es de lo que más me cuesta, me ha costado siempre. Veremos a ver qué tal sale el experimento

Tenemos chica nueva en la oficina

nospam@example.com (Beatriz Galindo) — Tue, 24 Aug 2010 13:54:23 -0700

Desde ayer tengo una nueva compañera de trabajo, se llama Tara y parece una chica muy maja, veremos a ver qué tal. Acaba de salir de la universidad, y yo soy la encargada de darle formación estos primeros meses, lo cual por un lado está muy bien porque es una buena oportunidad para mí, un nuevo proyecto en el trabajo... pero por otro lado se suma a los múltiples y variados proyectos/tareas en las que ya andaba metida. Resultado: si antes estaba más liada que la pata de un romano, ahora ya os podéis imaginar.

Pero bueno, la ventaja es que cuando se acaba la jornada laboral puedo llegar a casa y realmente desconectar, cosa que no me pasaba cuando trabajaba en España. Últimamente me estoy concentrando un poco más en esto de desconectar, relajarme y descansar al final del día, y poco a poco voy haciendo progresos, pero ya os hablaré de eso en algún otro post, ahora me toca volver a hmis labores de tutora

Pasito a pasito

nospam@example.com (Beatriz Galindo) — Fri, 30 Apr 2010 10:17:30 -0700

Se me pasan los días y sigo sin escribir tan a menudo como quisiera, pero al menos quiero contaros cómo nos está yendo últimamente, y el título de este post nos viene que ni pintado.

Alicia está aprendiendo a andar a pasos agigantados, ¡y le encanta! Ya es toda una profesional del cruising, y aunque todavía no se atreve a soltarse, si le das el correpasillos y la encaminas un poco se te planta en un minuto en la otra punta de la casa . Aparte de eso, la verdad es que está preciosa, y es graciosísima, superexpresiva señalando lo que quiere, agarrando todo lo que se le pone por delante e intentando decir ya sus primeras palabras.

Irene también va haciendo sus pinitos, aunque por supuesto en otras cosas, como pintar, escribir letras... ¡y aprender gaélico! La tía, ya sabe contar del uno al diez, unos cuantos colores y otras palabras sencillas como madra (perro). Nosotros hacemos lo posible por seguirle el ritmo y aprender nosotros también las palabras (le hemos pedido a su cuidadora de la guarde que nos haga una chuleta), pero la verdad es que nos resulta superdifícil, y yo que creía que los idiomas se me daban bien... en fin.

Y en cuanto a nosotros, estoy muy contenta porque pasito a pasito también vamos avanzando, estamos consiguiendo reducir un poco el caos en casa. Aún queda mucho por hacer, por supuesto, y yo calculo que tardaremos meses en acabar de ponerlo todo en orden, pero poco a poco vamos consiguiendo cambiar costumbres y rutinas y mantenernos un poquito más al día. Lo único malo de momento es que yo al menos, al dedicar más tiempo a la casa (y a descansar y tomarme tiempo para mí, todo hay que decirlo), estoy dedicando mucho menos tiempo al "mundo virtual", o sea, el blog, el correo electrónico, las redes sociales y demás. Supongo que la lección que sacaremos de todo esto será aprender a llevar al día lo imprescindible para poder dedicar nuestro tiempo a lo más importante... escuchar música.

En lucha contra el caos: declutereando

nospam@example.com (Beatriz Galindo) — Sat, 24 Apr 2010 00:20:31 -0700

Ya lo sé, ya lo sé, la palabra decluterear no existe en español, me la he inventado... pero hasta que encuentre una buena traducción para el verbo declutter, no tengo otra opción mejor.

Esta semana, aprovechando que mi empresa celebraba la semana ecológica y organizaba recogida de aparatos eléctricos, hemos hecho una buena limpia en casa: en total acabamos cargando en el maletero dos cajas enteras llenas de cables y todo tipo de aparatejos, además un microondas y dos impresoras

El trastero parece muuucho más despejado ahora. Y vamos a ver si aprovechamos la carrerilla que hemos cogido con esto y seguimos haciendo limpia en casa... Últimamente hemos cambiado un poco de actitud en cuanto a esto: antes éramos más nostálgicos y nos daba por guardar más cosas, y ahora nos hemos vuelto más prácticos y nos planteamos si realmente merece la pena conservar todo lo que teníamos guardado. Y aunque lo ideal sería ponernos un día entero a repasar toda la casa, o al menos una tarde, de momento (y seguramente en unos años) no va a ser posible, así que nos conformaremos con ir echando ratitos aquí y allá.

Unos cuantos artículos interesantes sobre este tema:

Zen Mind - How to Declutter
FlyLady - Declutter 15 Minutes a Day
FlyLady - How to Declutter